Intimidade Não Começa Com Uma Conexão Com O Teu Parceiro/a

Começa com uma conexão contigo mesma/o

Bem vindos a um suave despertar!

“Into me I see”  é um mergulho nos aspectos fundamentais da Conexão e da Intimidade Humana. 

É um curso que nos convida-nos a tornarmo-nos mais íntimos de nós mesmos, tão íntimos quanto possível com as subtilezas da suavidade. 

Aprofundar, restaurar e integrar a Sabedoria Erótica, a partir de uma perspectiva saudável e Segura, com o intuito de finalmente nos rendermos ao Prazer. 

De uma forma consciente e empoderadora, despertar o nosso corpo, coração e alma através de uma prática sensível de escuta ao universo interior das nossas emoções e sensações, expandindo a nossa experiência sexual e erótica .

Vamos abordar o nosso Corpo de Dor a partir de um lugar empático, nutrindo-o com o que precisamos para abrir e expandir em direção ao Corpo de Prazer, dando-nos a oportunidade de nos relacionarmos em Verdade, Amor, Poder e Alegria.

Descobrir o nosso corpo como uma porta de entrada para mais Vitalidade, entusiasmo, prazer e expansão da nossa Liberdade Erótica, juntamente com o nosso Verdadeiro Eu no seu poder e na sua vulnerabilidade.

Conectarmo-nos profundamente connosco, explorando desejos, interesses, barreiras, medos como fonte de poder ou combustível para penetrar o mundo.

Desbloquear velhas crenças, criar novos conceitos de intimidade, aumentar a nossa capacidade de relacionamento a partir de um lugar de autenticidade, respeito, confiança e integridade, alinhando-nos com a Fonte de Amor que sustenta a vida em todos os seus aspectos.

É uma jornada em que a sabedoria sexual é restaurada e celebrada.

Vamos despertar o Coração, cultivar amizades genuínas, partilhar com transparência, descobrir os prazeres de estarmos sozinhos em companhia, libertar identidades estabelecidas e permitir a Celebração.

Neste curso vais experiênciar

Algumas das modalidades deste curso incluem

Módulo 1

 "A ALMA QUE NOS HABITA"

Cultivar a segurança interna em direção à intimidade

  • Dignidade e Conexão Mútua 
  • Mecanismos de defesa emocional – Das couraças á essência 
  • Abordagem á teoria Polivagal e Recursos Somáticos
  • ERAP * (Embodied Relational Awareness Practice)
  • Limites & Território, Necessidades &
  • Desejo

Módulo 2

"DAR CORPO Á SEXUALIDADE" 

Conexão mútua, relacionamentos e educação sexual

  • Relacionamentos e Tipos de vinculo
  • Segurança e Intimidade
  • Desejo e Libid
  • Educação Sexual e Introdução ao Prazer

Módulo 3

"O DIREITO AO PRAZER"

Do corpo ao êxtase

  • Fisiologia do prazer
  • RBDSMA * (Relationship, Boundaries, Desires, Sexual Health, Meaning, After-care)
  • Práticas Tântricas
  • Cerimónia/Ritual

Facilitadores

Catia Leitão foto

Cátia Leitão

Lead Facilitator
Catia leitão nasceu nas terras férteis de Portugal e vive entre Lisboa e Algarve. É fundadora e criadora do projecto Saúde & Alquimia Intima da mulher, um espaço dedicado ao apoio da sáude psico-emocional, sexual e intima da mulher, a partir de uma perspectiva consciente e humanizada. O seu trabalho assenta sobretudo na área da sexualidade consciente: terapia sexual feminina, com especialização em disfunção sexual; psicoterapia somática, fertilidade consciente, ginecologia emocional, Yoni de-armouring & Yoni-healing numa abordagem terapêutica de yoga do útero e ginástica intima.   Como terapeuta e facilitadora, presta terapia individual em gabinete e online, facilita cursos e workshops dedicados à saúde intima da mulher, literacia sexual e expansão do prazer, Yoni Yoga & Pompoarismo Vibracional.  Para grupos mistos e casais facilita retiros de Sex Magic Empowerment, Intimidade Consciente e Alquimia do Prazer, Celebração de espaços Sex-Positive, com forte foco na energia sagrada do coração. Gosta da experiência divina e tântrica, que é a vida convidando quem a rodeia a saborear esta forma de existência. Tem como intenção Inspirar e nutrir todos aqueles que sentem o chamado para uma vida mais livre e extática.
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João Cascão

Co-Facilitator
João explora uma forma simples de viver em conexão com a Natureza. Entre vivências partilhadas, silêncio e auto-estudo, gosta de combinar a atenção e a curiosidade sobre as componentes cognitivas e somáticas da experiência Humana. Eterno aprendiz nas artes de cura modernas e ancestrais e apaixonado pelo processo de busca do propósito de alma em harmonia com os relacionamentos pessoais e uma aceitação total do que está presente. Debruça-se na conjugação do Yoga, da Ayurveda, do Tantra e da Permacultura na exploração dos mistérios da Vida, um desafio que o fez viajar para a Ásia, mais frequentemente para a Índia por vários anos tentando aprofundar e juntar experiências nessas áreas, a fim de aprender e se deixar absorver por diferentes tradições, professores e formações. Atualmente estuda Psicoterapia Somática e Experiência Somática que vê como ferramentas de enorme valor na construção de recursos e na integração dos diversos aspetos da condição humana com o intuito de uma melhor compreensão, incorporação e aceitação da própria vida. Fascinado pelo poder da respiração como uma das melhores qualidades inatas a qualquer pessoa para trazer consciência ao momento presente.

Quando?

Intimacy é um curso de 3 meses, com encontros semanais, todas as quartas-feiras em Lisboa

Teórico - Prático e obrigatoriamente Presencial

Datas

Outubro - 6, 13, 20, 27

Novembro -3, 10, 17, 24

Dezembro - 1, 8, 15 ,22

Horário

19:00h às 21:30h

* Tendo em conta que vamos criar um grupo de estudo é exigido um compromisso presencial ao longo de todo o curso.

*Só serão aceites inscrições para o curso integral

Onde?

Estúdio Horus

Um espaço único em Lisboa com uma localização privilegiada, lado a lado com a Avenida da Liberdade.

O espaço foi concebido com o intuito de nos fazer esquecer momentaneamente a realidade e recuperar o equilíbrio fisico, mental, espiritual e emocional.

Rua Rodrigues Sampaio nº19 A, junto à Avenida da Liberdade, em Lisboa

Investimento

95€ mês

* Possibilidade de pagamento integral dos 3 meses:  270€

Para formalizar a sua inscrição efectuar o pagamento das mensalidades ou da totalidade do curso e enviar o respectivo comprovativo para os seguintes emails:

João Cascão  |  @ Cátia Leitão

IBAN: PT50 0035 0085 0008 2446 0008 4       |     BIC: CGDIPTPL     |      MBWAY: +351 963122719

Perguntas Frequentes

- Que tipo de curso é este?

É um curso teórico – prático com aulas semanais e de caracter experimental, na medida em que é a primeira edição do mesmo. Para participantes que desejam ter a oportunidade de se debruçarem sobre o mundo dos relacionamentos e da sexualidade consciente.

- Existe um requisito do quanto eu deva participar?

Não, cada participante é livre de sentir o quanto deseja ou não implicar-se em cada prática. A não participação, quando resultado de uma escolha consciente, é já por si uma forma de participação e sobretudo de auto-respeito por quem a tomou. Garantimos assim uma relação saudável e em integridade com a verdade de cada um, criando um espaço e saudável no grupo.

- Tenho que estar num relacionamento para participar neste curso?

Não, todos são bem-vindos, independentemente do seu estilo de relacionamento ou do estado atual da relação em que se encontram.

- E se eu não poder estar presente em alguma das aulas semanais?

Temos noção dos esforços pessoais de cada um e da impermanência da vida como uma constante e, nesse sentido, se alguém não puder/conseguir estar presente em alguma das aulas, isto não será um obstáculo para a frequência do curso. Não obstante, apela-se á sensibilidade, ao respeito e ao compromisso pelo grupo.