YONI YOGA é um curso para mulheres, que trabalha simultaneamente com Womb Yoga (Yoga do Útero) e Pompoarismo Vibracional.

Yoga do útero, uma abordagem terapêutica do Yoga especialmente desenvolvido para apoiar a saúde e a cura da mulher no plano afectivo, sexual, criativo e vital. Trabalha essencialmente com Pranayma (Purificação e respiração consciente) meditação e Asanas (exercícios posturais somáticos) em simultaneamente com Pompoarismo, uma técnica de controle da musculatura vaginal (Yoni) que traz imenso benefícios à saúde da mulher e à sua sexualidade e será exercitada com a ajuda de Yoni Eggs – Cristal Quartzo de Rosa.

YONI YOGA associa as técnicas do womb yoga e do pompoarismo à vibração dos “Yoni-Eggs” (gemas e cristais polidos em forma de ovo, que são introduzidos organicamente na yoni. Esta prática tem raízes ancestrais sagradas entre mulheres Taoistas e praticantes do Tantra). É um trabalho profundo sobre ti mesma.

O Cristal de Quartzo faz um trabalho suave de alivio e cura de mágoas acumuladas sintonizando-nos os com os nossos estados emocionais de forma plena. É um cristal que tem a capacidade de dissolver as cargas acumuladas que reprimem a capacidade de dar e receber amor. Trabalha directamente com o chakra do coração. Trabalhar a verdadeira essência do amor com perdão, consciência e compaixão.

Este curso oferece o tempo necessário para que a mulher possam mergulhar profundamente no seu próprio corpo, reconhecer e fortificar harmoniosamente o seu soalho pélvico, relaxar e reconectar consigo própria, para com as suas relações e para com a vida. É uma prática de encontro profundo consigo mesma. Uma prática consciente de ginástica intima que aumenta a tonicidade e reforça a musculatura, fortalece o soalho pélvico, melhora a saúde ginecológica e sexual feminina. É um tempo de harmonização, nutridor, vitalizante e prazeiroso que dedica a si mesma.

Uma vivência de um mês que proporcionará uma maior ancoragem, aumento da energia vital e sexual, a elevação e distribuição da energia sexual e sobretudo a elevação do padrão vibratório da Yoni, que nos favorece a cura de bloqueios energéticos e a resignificação de crenças e padrões emocionais.

O que vais aprender neste curso sobre ti: 

• Conectar com a tua Yoni e cuidar da saúde do teu pavimento pélvico: Reconhecimento da musculatura pélvica e perineal: se permissiva e lassa (prolapsos e percas urinárias) ou muito contraída em stress (dores durante as relações sexuais etc).

• Criar conexão Útero – Yoni – Coração com práticas de Yoga do Útero, o teu lugar de poder e magia. Transformar o que já esta velho na tua vida e não te serve, resignificar crenças e padrões emocionais.

• De-harmoring da Yoni: Desmontar a armadura de bloqueios sexuais e emocionais inscritos somáticamente na tua Yoni (limpeza da memória somátizada nos tecidos da tua yoni de relações passadas e toques auto-consentidos sem autenticidade).

•  Massagem aos seios: Revigoração e energização dos seios para mobilização de energias estagnadas  ou desequílibrios hormonais. O self-care intimo da mulher: fonte de fertilidade, prazer e amor-próprio.

• Geo-medicina: Prática com yoni eggs: 

– Limpeza/ descarrego energético do cristal antes de fazer uso do mesmo.

-Reprogramação da nossa intenção de cura, antes de dar inicio ao trabalho prático.

– Escuta profunda do teu sim ou não interno para a inserção gentil do cristal. Dar voz à tua Yoni é dar voz à tua autoridade espiritual natural neste mundo.

– Trabalhar segmentos internos da tua Yoni e o grupo muscular pélvico que controla as funções mais importantes do teu corpo: diafragma pélvico, bexiga e esfíncter externo uretral,  utero, vulva, perineo e recto: ampola rectal/ esfíncter externo.

• Práticas de respiração Consciente:

– Rebirthing breath

– Respiração microcósmica

– Respiração ovárica

• Herbolismo mágico: Apoio à Saúde Integral da mulher (física, emocional, mental e espiritual)  através da medicina das plantas.

ESTE CURSO TEM UM NUMERO LIMITADO DE LUGARES, assim cada mulher será sempre apoiada, vista nas nuas necessidades e limitações, ouvida na sua expressão mais autêntica. 

Se houver necessidade de acompanhamento individual é feito por sessões privadas de Yoni Healing, pagas à parte do curso.

“Quando tu te curas, eu me curo. Quando ela se cura, todas nós nos curamos. Quando todas nós nos curamos – nós curamos a Mãe, o Grande Espírito da Terra. Acreditamos que quando as mulheres se juntam para se curar, curamos o mundo. Não há ninguém mais digno do teu amor do que tu.” @wombenwellness <3